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Die optimale Luftfeuchtigkeit in Wohnungen liegt zwischen 40% und 60%. Eine zu hohe Luftfeuchtigkeit begünstigt die Bildung von Schimmel und Milben, während eine zu niedrige Luftfeuchtigkeit die Schleimhäute austrocknen und Atemwegsbeschwerden verursachen kann. Um eine gesunde Luftfeuchtigkeit zu gewährleisten, sollten regelmäßig Hygrometer verwendet und bei Bedarf Luftbefeuchter oder -entfeuchter eingesetzt werden. Besonders in der kalten Jahreszeit ist es wichtig, die Luftfeuchtigkeit im Auge zu behalten und durch regelmäßiges Stoßlüften für frische Luft zu sorgen.